对抗癌症的五种有效方法,癌症很可怕你应该知道这些1、控制体重：超重与多种癌症有关，维持健康的体重是预防癌症的重要一环。戒烟限酒：吸烟是肺癌的主要原因，应当坚决戒烟。同时，过量饮酒与肝癌、口腔癌和食道癌有关，要适量控制。减少脂肪摄入：高脂肪食物与乳癌、结肠癌和前列腺癌有关，应多吃瘦肉、鱼和低脂乳