多省发布紧急通报!现有11例流感死亡病例!如何防范流感?1、保证充足的睡眠才能够提高身体免疫力。另外，在饮食方面也一定要注意。建议应该要多注意营养均衡，不要挑食偏食，也不要暴饮暴食。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含蛋白质物，维生素等营养物质的食物，少吃一些辛辣油腻刺激性的食物。2、A(H1